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Betriebsführung

Strategien, um mit Druck besser umzugehen

Burnout ist auch in der Landwirtschaft ein Thema. Im Podcast «Hofcast» sprechen Betroffene und Fachleute darüber, wie man Warnsignale erkennt und rechtzeitig gegensteuern kann.

Strategien, um mit Druck besser umzugehen
(Bild: Pixabay)

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Redaktor UFA-Revue

Die wichtigste Ressource eines Landwirtschaftsbetriebs ist die eigene Arbeitskraft. Gerät sie an ihre Grenzen, sind oft auch Hof und Familie betroffen. Im Podcast «Hofcast» nimmt sich Landwirt und Agronom Jörg Büchi des Themas Burnout an. Er kennt aus seinem persönlichen Umfeld Fälle und möchte erreichen, dass mehr Menschen hinschauen und offen und ehrlich darüber sprechen.

«Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern Ausdruck vorausschauenden Denkens.»

Hansruedi Bösch, Landwirt

Zu Gast sind der Burnout-Experte Stefan Paulus von der Ostschweizer Fachhochschule, der eine Studie zum Thema durchgeführt hat, sowie Hansruedi Bösch, ein Landwirt, der selbst ein Burnout erlebt und überwunden hat. Stefan Paulus betont, dass Aufklärung bereits in der Ausbildung beginnen müsse, damit junge Menschen lernen, ihre Ressourcen realistisch einzuteilen und genügend Ruhezeiten einzuplanen. Landwirt Bösch berichtet, wie er nach seiner Krise bewusster mit Drucksituationen umgeht und Prioritäten neu setzt. Selbstfürsorge sei kein Egoismus, sondern Ausdruck vorausschauenden Denkens, fasst er zusammen.

Im Gespräch wird auch deutlich, warum das Thema oft tabuisiert wird – Stichwort gesellschaftlicher Druck – und weshalb offene Worte helfen, Vorurteile abzubauen. Die Folge entstand auf Initiative der Agrisano, die damit bewusst ein sensibles, aber wichtiges Thema in die Öffentlichkeit trägt. Sie möchte Landwirtinnen und Landwirte ermutigen, Warnsignale ernst zu nehmen und frühzeitig Unterstützung zu suchen.

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